La guerre des onces et des grammes

Bonjour. Depuis plus d'un mois je suis en guerre avec les onces et les grammes, je pèse tout, tout, tout, tout. De la canne de sardines jusqu’à mes bas, mes manteaux, mes gilets, le spaghetti, les biscuits soda, la tente, le sac de couchage, même les batteries, etc. Je dois minimiser le poids, le plus possible...Je prends des notes, pèse, soupèse, repèse, dépèse (c'est tu un mot ça) j'enlève les emballages, sacs de plastiques, etc... Et les calories! Je les cherche, le plus grand nombre possible, le plus gros chiffre, mais aussi le poids, je cherche le plus nourrissant et le moins encombrant, comme exemple, les nouilles, légère et riche, comment les apprêter sur le chemin...Comment en manger souvent sans avoir l'impression que j'en mange toute temps, tout un défi, toute une logistique. Comme je le dis, le poids est un ennemi, je dois trouver plus d'une application à une chose, genre, mes crocs, pour traverser les rivières à gué, et elle me permettrons de me départir de mes bottes de randonnée à la fin de la journée, mais je dois les attacher à mes pieds pour ne pas les perdent dans l'eau, les attacher? Avec quoi?, une cordon? Comment ça pèse un cordon. Je vais faire des trous dans le manche de ma brosse à dent, pourquoi? Pour la rendre moins lourde. Ma cuillère, mon couteau et ma fourchette aussi, mon peigne passera par là aussi. Un gramme c'est un gramme! Donc, pas de superflu, pas de pepsi, pas de bonbons, pas de chocolat et pas de gâterie, c'est pesant...C'est pas bon pour ma santé, ni pour mon sac à dos. J'ai des compromis à faire, la caméra d'Angèle pèse la moitié de la mienne. Des bobettes bikini pèse moins que des boxers. Pas de confort, que du pratique et léger... La bouffe, des expériences à faire, Alexandre, le fils d'Angèle, m'a passé son déshydrateur, je dois essayer de déshydrater des aliments que je mange à tous les jours, pour voir si cela fonctionne, si c'est bon, si c'est mangeable sur le chemin. Viande, sauce a spaghetti, légumes, fruits. Quel espace cela prend dans le sac a dos, le poids, la quantité??? Imaginer 90 barres tendres, pour la marche au complet...Hum! où je mets ça? Le sac à dos, ça marche au litres, le mien c'est un 65 litres (LOWE Alpine Atlas 65 litres, avec suspension ajustable Axiom), pas dans les plus gros, mais loin d'être un petit sac à dos. Son poids? 5 livres et 4 onces. Bon, j'ai encore rien dedans et il pèse déjà 5 livres 4 onces. J'aurais celui ci plein à craquer, sur mon dos, pendant 45 jours, a raison de 8 a 12 heures par jour, qu'il pleuve, qu'il neige ou qu'il fasse plus de 30 degrés celsius, au soleil, dans les branches, dans les montées, et les descentes. J'espère de l'alléger au alentour de 30 livres, mais lors des ravitaillements il sera plus près du 40 livres, et je dois sortir mes poubelles du bois, mes emballages, mes sacs et cannes vides. Que de questions...Aussi simple que de savoir combien de jour dure un rouleau de papier de toilette, vous savez ça pèse 5 onces du papier de toilette, combien j'en apporte? Est ce que j'enlève le carton du rouleau à l'intérieur? Je le déroule à la maison et je le roule plus serré? Espace et poids, comme disent les anglais *THAT'S THE QUESTION*. Je vous reviens un peu plus tard. Bonne lecture. Richard.

Photo prise aujourd'hui, avec mon équipement.

Grimaces au Cancer

Bonjour, Encore un autre blog, j'en ai quelques uns a mon actif, sur la pêche, les confluences, quelques voyages dans le sud, et même un sur la bataille que j'ai mené contre le cancer en 2012-2013, beaucoup d'eau a coulé sous les ponts depuis. Pourquoi grimaces au pluriel? Parce que je prévois lui en faire plusieurs. Je suis en rémission du cancer des ganglions que depuis environ 3 semaines, mais depuis septembre dernier je combat un autre cancer, celui de la vessie. Cependant, comme celui ci est récurent, je sais d'ores et déjà que je le combattrais le restant de mes jours, possiblement à coup de chimio ciblées a tous les 6 mois, comme l'automne dernier. Ces traitements ne sont pas trop dur sur mon corps, mais combien désagréable à subir, les effets secondaires sont principalement un mal au ventre qui persiste plus de 2 semaines après le dernier traitement... Comme j'ai su que ce cancer était en place l'été dernier et que les traitements devaient commencer en septembre 2017, je suis allé en Gaspésie, un coin que j'aime beaucoup, je suis allé voir les chutes Hélène, avec mon bon ami Jean, a qui j'ai fais découvrir celle-ci. Jean est un habitué de la marche mais plutôt en genre pèlerinage sur le bords des routes ou sur les pistes cyclables, et Jean fait cette activité depuis plusieurs années, il a 73 ans maintenant et il continue encore. A tous les matins il marche entre 10 et 20 kilomètres, disons que c'est un petit vieux en forme. Donc, lors de notre périple en Gaspésie, nous avons rencontré un gars de France, il se nomme Pierre, en fait il est de Paris, un gars dans la mi-trentaine, adepte de marche et de course d’endurance en forêt, il était entrain de faire une petite marche, en vitesse accélérée de 650 km, histoire de se réchauffer pour une course d'endurance qui se passait dans Charlevoix quelques semaines plus tard, la course Harricana, si je me souviens bien. Bref, après quelques 6 a 10 minutes de conversation avec Pierre, l'idée de faire ce fameux sentier de la SIA m'est revenue, car lors du diagnostique surprise du cancer de 2012 j'étais à me préparer à faire ce sentier, j'avais même débuter mon blog sous le nom de *mon compostelle Québecois*, que je n'ai pas terminer, vous vous en douter bien. J'avais mis de coté ce voyage, le croyant impossible à faire dans ma condition, mais après avoir jaser avec Jean, on avait convenu de la faire ensemble sur quelques années, nous en avons discuté tout l'automne, Jean et moi. Mais comme l'été 2018 est un été très occupée pour Jean, il fête ses 50 ans de mariage, il ne pourras pas être de l'expédition cette année. Pour ma part, j'étais déjà sur ma lancée de faire ce projet, et comme depuis plus de 6 ans je suis dans *l'urgence de vivre* je ferais ce sentier en solo...Au complet...Cette année. Depuis près de 2 mois je travaille sur la logistique de cette aventure, ce n'est pas une mince affaire, croyez moi. Par bout je serais a des centaines de kilomètres de toute civilisation, livré à moi-même, ne pouvant compter que sur moi et mon équipement. Je me suis procuré un sac à dos de 65 litres, un Lowe Alpine Atlas 65, ce sac devrait suffire a transporter mes besoins essentiels pour ce périple. Ce blog aura un coté technique pour les adeptes du *trekking* mais aussi un coté humain et une prise de conscience personnelle au fil des km parcourus. Au départ, tout comme 6 ans passés, ce défi en est un personnel, mais a cela c'est ajouté une nouvelle dimension, en effet, depuis plus de 5 ans maintenant, je fais parti d'un groupe qui se nomme *Gérer le Cancer au Masculin* dans ma région, en Outaouais, au Québec, et tant qu'a marché cette distance, aussi bien joindre l'utile a l'agréable, donc j'en profiterai pour amasser des sous pour cet organisme. Depuis que j'en fais parti, j'y ai rencontré plusieurs hommes qui combatte cette terrible maladie qu'est la cancer, tous de vaillants guerriers, mais tout au long de ses 5 ans plusieurs sont tombés au combat et j'apporterai leurs mémoires dans mes bagages. Je vous en reparlerai en route, sur la route. Présentement, je passe des heures et des heures sur le net, a regarder tout les blogs, vidéos et articles qui parlent de ce sentier, je contacte plusieurs de ses auteurs à l’affût de conseils et de directives, entre autres je suis en contact avec 2 jeunes filles qui ont fait ce sentier en septembre et octobre dernier, Marie et Stéphanie, que j'ai surnommé *Les Courageuses*, elles sont âgées de 23 et 24 ans, si je me souviens bien. Les Courageuses ont une page sur Facebook, sous le nom *Une petite marche de 650 km*, à lire...Ainsi qu'un grand marcheur du nom de PAPPY Y, facile a trouver sur YouTube, sous le thème de SIA. Pierre-Yves est un gars de Trois-Rivières, et avec plus de 2 heures de vidéo, on a une bonne idée du sentier qu'il a fait en août 2017, une grande source d'information lui aussi. Bon, revenons à nos moutons, donc depuis quelques semaines, avec ma compagne de vie Ma Belle Angèle, nous expérimentons plein de choses coté bouffes, parce que 45 jours de nourriture c'est une grande logistique. Nous sommes, tous les deux, dans les grammes, les onces, les calories, les gras et etc. Tellement qu'à l'épicerie, nous sommes comme 2 petits vieux qui examinent chaque contenant pour savoir les calories et les poids, on doit ressembler à des gens qui veulent acheter le commerce. Alexandre, le fils d’Angèle nous a prêté son déshydrateur pour la nourriture, ainsi on est a expérimenter toute sorte de bouffe pour alléger mon sac a dos. Je prévois 6 ou 7 place de ravitaillements sur ma route, donc j'aurai parfois jusqu’à 10 jours de bouffe sur le dos, en plus de la tente, sac de couchage, linge de rechange, équipements de toilette, eau, outils, etc. Le tout, pesé et soupesé a la fraction d'onces près. Il y a aussi le linge que je devrais porter, comme je monterai sur les plus hauts sommets du Québec, je dois pouvoir me protéger de la pluie, du vent, du soleil et peut-être même de la neige, même si je prévois faire le sentier du 1 aout jusqu'a la mi-septembre il est fort possible qu'il y ai de la neige du dernier hiver. Bon c'est assez pour aujourd'hui, j'ai mis la carte du sentier sur cette page, je vous reviens prochainement. Merci de me lire Richard